『습관책』은 본인이 직접 점검하고 연습할 수 있도록 워크북 형태를 취하고 있는 것이 강점이다. 저자는 연필과 공책을 들고 메모를 해 가며 전체 책을 한 번 읽어 보기를 권한다. 책에 실린 연습을 따라 하다 보면 차츰 생활 속으로 새로운 습관을 끌어들이게 된다. 규칙적이고 일관되게 책에 있는 연습을 이행한다면 분명 인생은 보다 나은 방향으로 변할 것이다.
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