윈드서핑은 전신운동을 할 수 있는 스포츠로서 팔과 다리, 어깨, 몸통의 근력과 근지구력, 유연성 및 평형성을 높이며 심폐 기능을 강화하는 등 운동량이 풍부하여 건강 증진에 매우 유익합니다. 또한 아름다운 자연경관을 이해하고 감상할 뿐만 아니라 때로는 거칠고 험한 자연 조건을 적극적으로 체험하고 도전하며 즐기는 심리적 만족감도 얻을 수 있습니다.
흔히 우리의 삶을 인내를 시험하는 마라톤 경기나 도전과 시련이 함께하는 항해에 비유하기도 합니다. 긴 세월 동안 제가 윈드서핑 마니아로 살아 온 진정한 이유는 바람과 파도, 밀물과 썰물의 조류가 있는 자연을 이해하고 순응하며 때로는 도전하고 극복하거나 인내하는 시간이 무엇보다 즐겁고 행복하였기 때문입니다.
이 책은 초보 입문부터 고급 기술까지 윈드서핑을 접하고 기량을 익히기에 쉽고 충실한 내용으로 구성하였습니다. 이 책이 윈드서핑을 배우고자 하는 사람들에게 널리 읽혀져서 윈드서핑을 제대로 배우고 기량을 향상시키는데 도움이 되길 바랍니다.
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