코로나 시대 건강관리 패러다임을 바꾸다 식이요법-운동-마음관리 FEM건강법 제시 건설교통저널은 건강관리의 새로운 패러다임을 제시하는 실천적 생활건강 지침서 <코로나 시대 극복을 위한 ...

[병원을 멀리하는 건강관리 에센스]는 생활식단을 통한 건강관리법을 총망라한 책이다. 약품 사용의 부작용과 문제점을 돌아보며, 자연치유의 중요성을 강조한다. 소화기, 혈액, 암, 뇌 등 각 분야별로 나눠 어떤 식으로 건강을 관리해야 하는지 상세히 다뤘다.