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검색 > 대한미디어총 96종 (392권)이 검색되었습니다.

  • 노화와 건강 : 운동생리학적 측면에서의 접근
    eBOOK [사회]
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    운동생리학적 측면에서의 접근은 노화 과정의 결과, 이러한 해로운 결과가 운동에 의해 긍정적으로 영향을 받을 수 있음을 보여주고 있다. 교재의 1부에서는 노화 과정의 여러 질병과 병적인 문...
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  • 피지컬 골프
    eBOOK [취미/여행]
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    경기력 향상을 원하는 골퍼들을 위해 과학적인 체력훈련과 컨디셔닝 프로그램을 제공하는 책. 저항운동, 유연성운동, 심혈관운동 등에 대한 이론과 실행방법을 알기 쉬운 사진과 차트, 간략한 ...
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  • 프로처럼 쳐라
    eBOOK [취미/여행]
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    타이거 우즈, 소렌스탐, 필 미켈슨 같은 전설적 골퍼들과 함께 하는 특별한 골프 여행. 『프로처럼 쳐라 : 50인의 전설에게 배우는 골프』는 위대한 골퍼 50인의 강점만을 모아 구성한 새로운 개념의 골프가이드북으로, 골프의 모든 영역을 세계 정상급 선수들의 관점에서 분석했다.
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  • 신체 활동 가르치기
    eBOOK [사회]
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    신체활동 참여를 극대화시키는 것에 대한 아이디어를 공유하는 것이 이 책의 목적이다. 가장 중요한 것은 적합한 도전들 가운데서 선택권을 제공하는 것이다. 이러한 선택권들은 교사가 제시하는 여러 도전들 중에서 선택하는 것을 포함하는데, 이것은 경기자들 가운데 몇 가지 진취적 행동을 하도록 고려한 것이다.
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  • 배드민턴 핸드북
    eBOOK [사회]
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    배드민턴의 발전(역사)부터 게임의 기본 전술, 경기규칙, 기초 기술, 연습의 중요성과 방법, 배드민턴의 연구 문제 배드민턴의 모든 부분을 다루고 있는 책이다. 배드민턴 경기는 인도(India)에...
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  • 배드민턴 바이블
    eBOOK [취미/여행]
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    배드민턴 가이드. 배드민턴의 역사부터 게임의 기본 전술, 경기규칙, 기초 기술, 연습 방법, 스트록의 원리, 경기 규칙, 배드민턴의 연구 문제 등 배드민턴의 기초에서 고급까지의 모든 부분을 다루고 있다. 일반인, 동호회, 학생, 감독, 코치가 두루 활용할 수 있다.
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  • 바르게 앉고 서고 걷기
    eBOOK [가정/생활]
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    바태 운동법을 통해 바르게 앉고 서고 걷는 법을 안내한다. 바태는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세 분석을 통해 취약한 근력과 골격을 형성...
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  • 머리가 좋아지는 어린이 운동 요법
    eBOOK [사회]
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    활동(activity)이 아이들의 건강한 신체, 정서, 정신적인 발달을 위해 필수적이라는 연구결과가 발표되었다. 따라서 아이들이 유치원, 학교와 같은 아동 시설들의 환경적인 조건들 때문에 움직...
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  • 마장마술
    eBOOK [취미/여행]
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    이 책(원제 101 SCHOOLING and EXERCISES for rider and horse)은 horse magazine의 편집자이면서 20년 이상 승마를 해 온 Jaki Bell과 그의 트레이너 Andrew day에 의해 만들어졌다. 또한 영국...
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  • 윈드서핑
    eBOOK [가정/생활]
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    시원한 바람과 파도를 가르며 질주하는 짜릿한 스릴! 윈드서핑은 전신운동을 할 수 있는 스포츠로서 팔과 다리, 어깨, 몸통의 근력과 근지구력, 유연성 및 평형성을 높이며 심폐 기능을 강화하...
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  • 최고를 넘어 완벽으로
    eBOOK [가정/생활]
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    관중석에 앉아 비평이나 늘어놓는 사람은 중요하지 않다. 진짜 중요한 사람은 경기장에 서 있는 투사다. 설령 실패한다 하더라도 담대하게 맞서다 쓰러지는 것이다. 항상 이기는 게임은 없다. ...
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  • 승마 필라테스
    eBOOK [가정/생활]
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    완벽한 승마동작을 위한 필라테스 운동법! 필라테스 운동의 핵심은 올바른 자세와 근력을 기르는 것이다. 이러한 장점 때문에 요즈음 점점 더 많은 스포츠맨들이 필라테스를 이용하고 있다. ...
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  • 건강한 삶을 위한 지침서
    eBOOK [가정/생활]
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    내 몸에 맞는 체력 프로그램을 선택해 건강을 지키는 체력지도심폐지구력, 영양과 체중의 조절, 근력, 유연성, 이완의 원리를 가르치기 위해 고안된 체력으로의 개별적 접근을 다루는 책이다. ...
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  • 건강한 삶을 위한 운동처방기초
    eBOOK [가정/생활]
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    건강한 삶은 우리에게 아주 소중한 것이다. 병에 걸리거나 부상을 입고 나서야 건강의 소중함을 깨닫는 것이 일반적이었으나 이제는 점차 더 많은 사람들이 건강은 단순히 질병이 없이 사는 것만은 아니라는 사실을 인식하고 있다. 실제로, 우리의 생활방식이 건강 또는 웰니스 수준에 커다란 영향을 미칠 수 있다.
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  • 3척동자가 되기 위한 69가지 여가상식
    eBOOK [에세이/산문]
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    여가학자 이철원 교수의 두 번째 에세이. 저자는 진정으로 여가를 향유하기 위해서는 우선 내 머리 속에 강박 관념으로 자리 잡은 일로부터의 의무와 직장 스트레스를 멀리해야 한다고 말한다. ...
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  • 현대스포츠법학
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    『현대스포츠법학』은 현대스포츠법의 원리, 법규, 사례, 안전을 함축적으로 담은 책이다. 스포츠법학의 의의와 가치, 법 일반론, 법의 내용 등 스포츠 법학 총론을, 그리고 각종 스포츠 관계법, 중국, 일본, 독일, 프랑스, 영국, 미국의 스포츠 관계법 등 스포츠법학 각론을 기술하였다.
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  • 승마 배워 봅시다
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    승마를 처음 배우는 사람들을 위한 가이드 북. 이 책의 저자들은 대한민국을 대표하는 승마 전문가들이다. 전재식은 승마 국내파의 선두주자이고 최준상과 송상욱은 승마의 본고장인 독일에서 내공을 쌓은 해외파다. 거기에 국내 유일의 승마전문기자인 채준 기자가 힘을 더했다.
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  • 당뇨병
    eBOOK [가정/생활]
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    혈당을 효과적으로 조절하고 관리하는 방법을 알려준다. 이 책에서 제시하는 당뇨합병증의 관리와 예방에 대한 완벽한 지침은 인슐린 주사의 필요성을 크게 줄여줄 것이다. 또한 운동 위주의 실천계획은 활력을 높이고, 체중을 감량시키며, 스스로 건강해졌다고 느낄 수 있도록 도와줄 것이다.
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  • 기억 속에 사람들
    eBOOK [에세이/산문]
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    제1부에는 저자가 지금까지 살아오면서 주변에서 보고 듣고 느낀 우리의 자화상을 담았고, 당신의 생명보다도 자식의 성공을 더 중시했던 부모님을 그리는 내용과 이상적인 여성적 자태도 묘사...
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  • 교육과 셀프 연구
    eBOOK [사회]
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    교육학에서 활용될 수 있는 셀프 연구를 다룬 책. 셀프 연구에 대한 궁금증을 파악하고, 어떻게 이 방법론을 활용할 것인지에 대한 흐름과 체계를 쉽게 풀어내고 있다. 특히 다양한 사례와 관련 선행 연구를 함께 제시하고 있어 처음 접하는 사람들이 글의 흐름에 따라 이해하고 실제 수행할 수 있도록 안내한다.
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