비타민, 항산화제, 클린 프로그램에 이어 '장 건강'의 중요성이 각광받고 있는 요즘, 그 중심에 선 장내미생물!
눈에 보이는 건강뿐이 아닌 눈에 보이지 않는 마이크로 건강까지 잘 다스려 건강과 행복이 함께 하는 Healppy(건강Health + 행복Happy)한 삶을 살기 위한 건강 관리백서!
전 세계적으로 그동안 지방에 덧씌웠던 누명이 벗겨지고, 탄수화물의 문제점이 드러나면서 식습관에 혁명이 일어나고 있습니다. 몇 년 전부터 제기되어온 여러 가지 설이 이제 검증과 실험 단계를 지나 인류 건강에 획기적인 전환점이 될 ‘케토제닉 시대’의 장을 열고 있는 것입니다.